Bagaimana untuk mencegah kegagalan jantung?
Cara terbaik untuk mencegah kegagalan jantung daripada berlaku ialah dengan:
- Berhenti merokok atau elak daripada menghidu asap rokok. Jika anda anda tidak pernah merokok, jangan cuba merokok. Merokok adalah punca utama kerosakan arteri yang menyebabkan kegagalan jantung.
- Mengamalkan pemakanan sihat jantung – makanan yang baik untuk jantung anda ialah makanan yang mengandungi sedikit lemak tepu, lemak trans, garam atau gula. Lebihkan makan buah-buahan, sayur-sayuran, produk tenusu rendah lemak, dan protein tanpa lemak.
- Kurangkan berat badan – boleh dicapai dengan pemakanan yang sihat dan aktiviti fizikal.
- Ikuti pelan rawatan – kepatuhan kepada ubat seperti statin yang merawat kolesterol tinggi boleh mencegah kegagalan jantung.
Rawatan untuk penyakit jantung kongenital
Rawatan untuk penyakit jantung kongenital bergantung pada kecacatan khusus yang…
Punca dan faktor risiko penyakit jantung kongenital
Penyakit jantung kongenital berpunca apabila sesuatu mengganggu perkembangan normal jantung.
Kongsi Artikel Ini
Melalui artikel, tip, dan berita, kami meningkatkan kesedaran dan memberikan panduan kepada pesakit, penjaga, dan advokat. Bersama-sama, kita dapat membuat perbezaan dan mempromosikan jantung yang lebih sihat.
Pautan Pantas
Hubungi Kami
- [email protected]
- 03 5512 1613
Hakcipta © 2023 Jantung.Info, Hak Cipta Terpelihara. Dikuasakan oleh Medads Media.